温活初心者さん向けに体型立てて解説をしています。（順次更新しています💦）
カツママ
温活初心者さんは下記のロードマップから、温活を始めましょう♪
カツママ
具体的にはそれぞれの記事で紹介してます、それぞれの項目のリンクから飛んでみてね
※リンクのない記事は現在制作中です💦随時更新しています
温活ってなに？をマスター
じぶんの状態をチェックする
・舌で見破られた私の神経の高鳴り！ベロは口ほどにものを言う
気になる症状から温活を始める
末端冷え性だった私が冷えなくなった、体質が変わるおすすめケアとは？
お腹冷えは◯◯が原因だった、自律神経がやられる前に温活ケア。
鉄分不足も温活で解決、私が試してよかった鉄分ケアおすすめアイテム
お医者さんもすすめる重炭酸泉を自宅でやってみた！
コリが良くなる入浴剤、勝手にランキング。
温活アイテムをとり入れる
・着圧ソックスってどうなん？？
・めっちゃ調子良くなった、通勤温活スタイルのすすめ
温活アクティビティにチャレンジ
習慣化して継続してみましょう
・わたしを変えた白湯習慣、めっちゃ体調良くなるよ。
気になる症状を集中的にケアする
・初回＜無料＞温活フィットネス、まとめてみたよ。
・骨盤整えたら、体調が整った件。根本が整うと楽になる。